5 Dampak Buruk Mandi Malam Bagi Kesehatan

PrimaDaily– Berkegiatan dari pagi hingga malam, tentu membuat Anda harus mandi malam untuk membersihkan badan. Bila Anda sering mandi malam, tentu ada dampak buruk yang terjadi bagi kesehatan.

Sering sekali orang tua melarang kita untuk mandi malam karena memiliki dampak buruk yang bisa terjadi bagi kesehatan. Mandi malam memang memiliki manfaat baik, tapi akan menjadi bahaya jika Anda mengabaikan beberapa fektor penting. Berikut ini dijelaskan lima dampak buruk jika Anda mandi malam:

1. Terjadinya Asam Urat

Jika sering mandi malam dapat memicu serangan gout. Penyakit tersebut terjadi karena konsumsi zat purin yang besar di dalam tubuh, sehingga kadar asam urat dalam tubuh akan meningkat. Hal itu juga dapat menyebabkan ginjal yang tidak mampu menampung atau membuang zat tersebut.

2. Mempercepat penuaan dini

Dampak buruk dari mandi malam juga bisa mempercepat penuaan dini pada Anda. Banyak orang mengatakan bahwa tubuh tidak akan kuat menerima rangsangan air dingin ketika mandi pada malam hari. Hal itu akan meningkatkan hasil metabolisme yang tinggi. Maka dari itu, tubuh membutuhkan pasokan kalori dan oksigen yang cukup tinggi untuk menstabilkannya.

3. Menyebabkan demam

Anda harus menghindari mandi malam, karena berkenaan dengan pori-pori tubuh dan panas tubuh yang akan naik di malam hari. Hal itu karena, jika tubuh ‘panas’ lalu disiram air dingin di malam hari maka pori-pori yang terbuka akan membuat tubuh menjadi panas dan dingin seperti demam.

4. Mengalami rematik

Jika Anda seringan mandi malam, anda akan mengalami penyakit rematik. Rematik merupakan penyakit autoimun. Penyakit rematik terjadi pada peradangan sendi, sehingga orang yang terkena penyakit ini akan merasakan sakit bagian persendian.

Penyebab rematik itu sendiri tidak begitu jelas, tetapi menurut para ahli kesehatan penyakit rematik bisa disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang-orang yang produktif.

5. Menyebabkan pilek

Dampak buruk mandi malam adalah bisa menyebabkan pilek. Karena malam hari adalah waktu bagi tubuh untuk beristirahat. Selai itu, mandi di malam hari juga dapat menyebabkan tubuh kita masuk angin dan terasa panas. apalgi kalau tubuh Anda saat mandi masih tinggi dan terasa panas, akan mudah Anda terserang pilek.