Menu MPASI Bayi 6 Bulan Yang Variatif
PrimaDaily – Bunda, ada banyak sekali menu MPASI untuk bayi 6 bulan. Dan tentu saja menunya harus sehat dan bergizi agar bayi tumbuh dengan baik.
Beberapa Menu MPASI Bayi 6 Bulan Yang Variatif
Pada usia 6 bulan, bayi sudah dikenalkan dengan menu makanan pendamping ASI. Hal ini karena beberapa refleks bayi sudah terorganisir dengan baik dari bulan awal kelahirannya. Saluran pencernaan bayipun semakin berkembang sehingga memerlukan nutrisi tambahan selain ASI.
Berikut menu sehat kreatif yang perlu bunda perhatikan saat membuatkan MPASI bagi bayi 6 bulan anda.
Selain mudah dibuat sendiri, bahannya juga mudah didapatkan.
-
Brokoli dan Kentang
Siapkan bahan-bahan seperti 1/2 potong kentang, 4 tangkai brokoli, kaldu ikan, dan ayam suwi secukupnya.
Untuk proses pembuatan:
– Potong-potong kentang hingga terbagi menjadi beberapa bagian, kemudian kukuslah bersama brokoli selama kurang lebih sepuluh menit.
– Angkatlah ketika sudah matang lalu pindahkan ke dalam sebuah wadah
– Tambahkan kaldu ikan dan ayam suwir tadi
– Blender semua bahan hingga terlihat halus, MPASI brokoli kentang siap disajikan pada bayi anda.
-
Bubur Manado
Bahan yang perlu disediakan adalah 40 gram beras, 40 gram labu kuning, 40 gram tempe, 1 sendok makan jangung manis pipil, daging ayam secukupnya, dan daun seledri.
Untuk proses pembuatan:
– Didihkan air dan masukkan beras yang telah dikukus setengah matang, masaklah hingga jadi bubur dengan tempe, labu kuning, dan jagung manis.
– Masukkan daun seledri dan aduk hingga bayam matang
– Saring semuanya dan bubur manado siap diberikan kepada si kecil.
-
Pure Alpukat
Siapkan bahan seperti 125 gram alpukat, air matang, dan ASI perah.
Cara membuat:
– Keruk daging buah alpukat setelah itu blender bersama air yang sudah matang
– Setelah halus, tuangkan ke dalam mangkuk dan tambahkan ASI perah (sufor)
– Aduk sampai rata kemudian saring.
Pure alpukat siap untuk diberikan kepada si bayi.
-
Pure Kentang
Siapkan bahan seperti 1 butir kentang dan air jeruk baby
Cara membuat:
– Kupas kentang dan cucilah sampai bersih, kemudian kukus
– Setelah itu campurkan jeruk baby bersama kentang yang sudah dikukus tadi
– Lalu blender
MPASI pure kentang bayi 6 bulan siap disajikan.