Lima Aplikasi Gratis yang Bisa Kurangi Rasa Cemas

Lima Aplikasi Gratis yang Bisa Kurangi Rasa Cemas

PrimaDaily – Aplikasi gratis yang bisa digunakan dalam kegiatan sehari-hari tentulah menjadi rebutan para penggelut smartphone. Terutama bagi kaum anak muda, smartphone sudah menjadi sebuah kebutuhan khusus yang harus dimiliki pada jaman canggih sekarang ini. Jika tak memiliki smartphone maka seorang anak akan disebut dianggap ketinggalan jaman dan disebut anak yang gaptek (gagap teknologi).

Lalu ketika sudah memiliki smarphone maka sejumlah aplikasi akan diinstalasi. Aplikasi tersebut bisa berupa aplikasi chatting, game, edit foto, ojek online, dan lain sebagainya. Initinya dari aplikasi berbayar hingga yang gratis (offline).

Aplikasi Gratis yang Bisa Kurangi Rasa Cemas

Hingga sekarang ini smarphone sudah diklaim bisa mengubah mood seseorang termasuk melenyapkan rasa cemas. Saat anda mengandalkan smartphone untuk mengusir rasa cemas namun terbentur oleh minimnya kuota internet, berikut beberapa aplikasi offline yang bisa menjadi pilihan anda mengusir rasa khawatir.

Meditation Game

Ini merupakan sebuah aplikasi game meditasi. Di sini anda akan berperan sebagai cahaya yang akan menangkap orbs. Anda juga akan diiringi latar lagu syahdu yang teduh. Selanjutnya juga akan ada selingan perintah yang muncul agar anda mengatur nafas dengan baik. Perlahan, rasa cemas anda bisa hilang.

Wysa

Aplikasi wysa lebih mirip aplikasi seperti chatbot. Jadi aplikasi ini bukan game atau permainan. Wysa akan mengajak penggunanya supaya fokus pada sesuatu yang berbau hal positif dari diri.

Oasis

Pada aplikasi ini, anda akan diajak untuk menghidupkan sebuah oasis yang mana anda akan menunggu hingga hewan-hewan mendatangi anda. Cobalah untuk mengunduh aplikasi oasis, siapa tahu pikiran anda kembali fresh.

Senseful

Aplikasi senseful membantu anda jika hendak melakukan meditasi seorang diri di dalam rumah. Sebab di dalamnya mengajarkan meditasi sederhana, cocok bagi pemula yang ingin bermeditasi karena cemas yang berlebih. Selain itu aplikasi ini dilengkapi dengan game juga lho.

Selfcare

Saat anda cemas, bukan hanya permainan (games) saja yang bisa buat anda tenang. Membaca beberapa kutipan-kutipan (quotes) juga bisa kok mengusir rasa cemas yang menyelimuti anda. Nah, diaplikasi selfcare ini juga ada quotes yang mungkin relatable pada keadaanmu saat ini. Anda bisa mencoba aplikasi gratis ini yang bisa dijadikan semangat.