Rupanya Ini Penyebab Kentut Mengeluarkan Aroma Yang Sangat Bau

Penyebab kentut sangat bau

PrimaDaily – Mungkin pernah terlintas dalam benak anda tentang apa yang menjadi penyebab kentut mengeluarkan aroma yang sangat bau. Namun bukan berarti kentut selalu mengeluarkan bau yang amat memantik indera penciuman.

Lihat Pula: Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam

Kentut merupakan sebuah proses yang dialami oleh tubuh manusia. Rata-rata orang mengeluarkan gas dari saluran pembuangan tubuh sebanyak 14 kali dalam satu hari.

Kendati demikian, secara umum bau kentut menandakan anda memberi makan pada bakteri di dalam usus. Oleh karena itu perhatikanlah hal-hal penyebab kentut mengeluarkan aroma yang sangat bau (aroma tak sedap).

a. Bakteri Dalam Usus dan Makanan Tinggi Sulfur

Saat makanan dicerna oleh usus manusia, bakerti di dalamnya memproduksi zat yang mengandung sulfur seperti hidrogen sulfida. Oleh karenanya asupan yang anda makan bisa juga mempengaruhi populasi bakteri yang hidup dalam usus.

Adapun makanan tinggi sulfur yang dapat menyebabkan aroma sangat tidak sedap, antara lain sebagai berikut.

  • Sayuran seperti kembang kol, kubis, dan brokoli
  • Keju
  • Bawang seperti bawang bombay dan bawang putih
  • Bir
  • Kacang-kacangan
  • Protein hewani seperti telur dan daging

b. Intoleransi Laktosa

Kondisi intoleransi laktosa hanya bisa terjadi pada orang yang memiliki kondisi demikian. Serta merta juga beberapa orang menyebut susu, keju, dan ice cream bisa menjadi pelaku utama penyebab bau kentut.

c. Gula Alkohol

Supaya mencegah kentut yang bau, anda perlu berhati-hati dengan gula alkohol semacam xylitol dan sorbitol yang kerap ditemukan dalam kandungan minuman diet. Pasalnya pemanis buatan ini sulit diserap sempurna oleh tubuh.

Dengan demikian hal ini bisa menjadi salah satu penyebab kentut anda berbau tak sedap. Selain itu terdapat pula pada kandungan permen bebas gula.

d. Makanan Tinggi Raffinose

Umumnya usai mengonsumsi kacang dapat mengakibatkan perut kembung dan mengeluarkan kentut yang bau meski kacang-kacangan tinggi protein dan antioksidan. Hal ini disebabkan akibat saluran pencernaan yang kekurangan enzim.

e. Pengaruh Obat-obatan

Obat-obatan dengan jenis tertentu seperti suplemen dan vitamin bisa juga menyebabkan kentut menjadi bau. Akan tetapi alasan lazimnya adalah terkait seberapa seringnya seseorang mengonsumsi obat-obatan tertentu tersebut.