Manfaat Temulawak Selain Meningkatkan Daya Tahan

manfaat temulawak

PrimaDaily – Salah satu manfaat temulawak yang paling umum yaitu dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu tanaman berbatang semu dengan bunga yang eksotis berwarna putih kemerahan ini juga telah tersebar luas pada beberapa negara-negara tetangga. Seperti negara Thailand, Filipina, dan juga negara Malaysia.

Kendati demikian, berasal dari Indonesia tepatnya pulau Jawa, temulawak memang sering menjadi bahan utama atau bahan tambahan dalam bentuk pengolahan makanan maupun minuman sehat/herbal.

Untuk habitatnya sendiri, temulawak banyak ditemukan di hutan tropis dengan tanah yang gembur. Namun meski begitu, tanaman ini juga bisa tumbuh pada tanah kering, ladang, padang alang-alang, bahkan pada pekarangan sekitar rumah. Berikut manfaat dari temulawak.

Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat temulawak bagus bagi kesehatan. Kepala Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional Kemenkes RI menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi temulawak terbukti memiliki beragam manfaat kesehatan.

Lihat Pula: Cara Untuk Menjaga dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Maka selain bermanfaat dalam menjaga imunitas tubuh, manfaat lainnya antara lain:

1. Mampu menteralkan racun

2. Menghilangkan rasa nyeri

3. Dapat Mencegah pelemakan dalam sel hati

4. Bersifat antibakteri

5. Sebagai antioksidan

6. Menurunkan kadar kolesterol

7. Meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui (baca juga: 7 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Produksi ASI)

8. Menurunkan triglisedia

Lihat Pula: 6 Makanan Pendongkrak Daya Tahan Tubuh Bagi Seseorang di Atas 40 Tahun

Adapun manfaat-manfaat tersebut oleh karena adanya beberapa kandungan senyawa kimia, berupa:

  • Minyak atsiri
  • Foluymetik karbinol
  • Kamfer
  • Xanthorizol
  • Fellandrean dan turmerol
  • Kandungan Glikosida

Selain itu berdasarkan hasil penelitian yang ada dalam Buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia (2011) terbitan B2P2TOOT (Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional), air rebusan rimpang temulawak dapat meningkatkan sekresi empedu.

Sehingga hal ini berkhasiat dalam menurunkan kadar kolesterol serta trigliserida. Akan tetapi bagi penderita penyumbatan saluran empedu ataupun penderita sakit batu empedu, hal tersebut tak dianjurkan untuk mengonsumsi temulawak.