Cara Cek Gula Darah Sendiri dengan Glukometer

cara cek gula darah

PrimaDaily – Ada cara yang harus diperhatikan seseorang bila ingin cek gula darah sendiri. Hal itu karena sekarang ini orang-orang sudah bisa mengecek gula darahnya secara mandiri hanya dengan menggunakan alat glukometer tanpa harus repot-repot pergi ke klinik. Tentu dengan cara ini kegiatan pemantauan gula darah pun sangat membantu para penderita penyakit gula.

Dalam penggunaannya, alat glukometer hanya membutuhkan setetes darah. Jadi alat ini tentu sangat praktis. Namun begitupun bagaimana cara menggunakan glukometer untuk cek gula darah sendiri juga patut anda perhatikan dengan baik.

Cara Menggunakan Glukometer Untuk Cek Gula Darah Sendiri

Cara-cara yaitu sebagai berikut:

  1. Sediakan alat glukometer, alkohol dan kapas, strip, lancet, serta buku catatan. Kemudian cucilah tangan anda sampai bersih untuk mencegah infeksi bila anda berada dekat dengan wastafel atau sumber air mengalir. Pun demikian anda juga bisa menggunakan alkohol yang telah anda gosok dengan kapas.
  2. Supaya darah mengalir lancar, hangatkan tangan anda (bisa dengan cara menggosok-gosokkan kedua telapak tangan) lalu pijat bagian jari-jari.
  3. Setelah itu nyalakan alat glukometer dan tempatkan strip ketika alat sudah siap. Oleslah alkohol pada jari tangan tetapi tunggu sampai alkohol tersebut menguap. Selanjutnya tusuklah jari anda pada bagian antara ujung kuku dan bawah kuku. Tetesan darah yang keluar dari hasil tusukan letakkan pada strip.
  4. Tunggulah glukometer bekerja selama beberapa saat mengukur kadar gula darah. Kemudian jangan lupa untuk membersihkan bekas tusukan tadi dengan usapan alkohol. Jika sudah, catat kadar gula darah pada buku catatan anda untuk kegiatan pemantauan.

Lihat Pula: Tanda Terlalu Banyak Orang Mengonsumsi Gula

Dengan rutinnya mengecek gula darah maka dapat membawa manfaat karena dapat membantu anda untuk mengambil langkah selanjutnya, memonitor efek pengobatan atau terapi lain, serta melihat respons kadar gula darah usai kegiatan olahraga maupun stres. Selain itu kegiatan rutin ini juga bisa membantu anda dalam mengenal pola waktu saat kadar gula darah memuncak atau malah sebaliknya menurun drastis.