PrimaDaily – Banyak yang menyatakan bahwa buah apel ampuh turunkan berat badan. Karena hal tersebut banyak orang yang sedang menjalani diet menurunkan berat badan mengonsumsi buah yang satu ini. Tidak hanya bernutrisi tinggi, sejumlah studi menunjukkan apel merupakan salah satu buah terbaik untuk menurunkan berat badan. Apel bahkan lebih efektif menurunkan berat badan daripada buah