PrimaDaily – Ada beberapa tanda ketika anda terlalu banyak mengonsumsi gula. Kita sering mengonsumsi makanan yang mengandung gula, padahal belum tentu bernutrisi bagi tubuh. Terkadang yang manis belum tentu menyehatkan. Itulah kalimat yang sering juga kita dengar. Terdapat dua jenis gula yang sering kita konsumsi, antara lain:
PrimaDaily – Dampak buruk dari minum kopi tentu harus kita perhatikan secara seksama. Karena bila tidak maka akibatnya bisa fatal. Menurut Mayo Clinic, kandungan kafein pada satu cangkir kopi adalah sekitar 95 – 200 mg. Kopi merupakan sebuah minuman berwarna gelap yang akan terasa sangat pahit bila tak mencampurkan gula ke dalamnya. Akan semakin nikmat
PrimaDaily – Sebenarnya ada banyak cara efektif yang bisa kita lakukan agar tidak tertular virus corona yang semakin hari semakin menggegerkan saja. Virus corona yang berasal dari negeri China ini merupakan sebuah virus yang menyerang sistem pernafasan, pneumonia akut, hingga bisa menyebabkan kematian. Gejalanya bisa sebagai berikut.
PrimaDaily – Secara umum, jahe dibagi menjadi tiga jenis jahe yang banyak digunakan di Indonesia, yaitu jahe putih atau jahe emprit, jahe gajah atau jahe putih besar, dan jahe merah. Jahe merah memiliki manfaat bagi kesehatan. Jahe putih dan jahe gajah memiliki kandungan zat dan cita rasa pedas yang hampir mirip, yang membedakan adalah ukurannya,
PrimaDaily – Jenis olahraga yang satu ini memang masih tergolong cukup jarang untuk didengar, tapi tahukah anda bahwa manfaat zumba yang menyehatkan tubuh bisa kita rasakan dalam waktu singkat bila melaksanakannya secara rutin. Zumba adalah jenis olahraga kebugaran tubuh yang berasal dari Columbia. Konsep olahraga yang satu ini menyisipkan gerakan-gerakan senam aerobik. Jadi kita diajak
PrimaDaily – Ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan saat rajin minum air putih. Air putih adalah air yang terus dikonsumsi oleh setiap manusia. Dari anak-anak hingga ke orang dewasa, kemanapun dan dimanapun kita pergi, air putih adalah sebuah kewajiban yang harus dimasukkan ke dalam tubuh. 50% dalam tubuh kita ini terdiri dari air. Maka
