Tag: Insomnia

Selain Insomnia, Jenis Gangguan Tidur Ini Juga Perlu Diwaspadai

PrimaDaily – Jenis gangguan tidur apa yang pernah anda alami? Atau anda malah tidak tahu apa saja jenis gangguan tidur dalam sehari-hari? Berbicara soal gangguan tidur, lazimnya yang ada dalam benak seseorang adalah gangguan insomnia (kesulitan tidur) khususnya pada malam hari. Saat seseorang terkena insomnia maka sejumlah gejala akan dirasakan beserta hilangnya konsentrasi seseorang. Supaya

Dampak Mengonsumsi Obat Tidur Terhadap Kondisi Kesehatan

PrimaDaily – Mengonsumsi obat tidur sebenarnya sah-sah saja akan tetapi tetap supaya mengontrol dan memperhatikan prosedurnya. Obat tidur merupakan sebuah obat jangka pendek yang diresepkan dan dalam pengawasan dokter untuk digunakan kepada orang yang sedang mengalami ganguan istirahat (tidur). Biasanya berbentuk pil atau tablet. Karena jika tidak memperhatikan prosedurnya maka obat tidur bisa membawa efek/dampak

5 Minuman ini, Rekomendasi Cara Terbaik Atasi Insomnia

PrimaDaily– Jika Anda sering alami insomnia saat malam, maka lima minuman ini adalah cara terbaik untuk atasi insomnia yang menganggu tidur Anda di malam hari. Gangguan ini membuat kondisi tidak fit untuk melakukan aktivitas esok hari. Selain itu membuat Anda mudah marah, dan membuat suasana hati yang tida stabil. Karena pada umumnya, seseorang butuh waktu sekitar