PrimaDaily – Meski dianggap bisa menaikkan kadar kolesterol, nyatanya ada banyak manfaat dari telur puyuh bagi kesehatan tubuh manusia. Makanan yang kaya akan vitamin A, B1, dan vitamin B2 ini bisa menjadi alternatif bagi orang alergi dengan telur ayam guna mencukupi kebutuhan protein. Supaya anda jangan penasaran, berikut ini sejumlah manfaat dari mengonsumsi telur puyuh.