Tag: kalori

PrimaDaily – Agar kalori anda terbakar optimal sebaiknya ketahui waktu jogging yang tepat. Tak perlu modal banyak, cukup dengan sepatu, Anda sudah bisa jogging. Bukan hanya praktis, jogging pun efektif bisa menyehatkan tubuh. Berapa banyak kalori yang terbakar ini tergantung dengan seberapa berat aktivitas jogging yang Anda lakukan. Semakin berat intensitas latihannya, maka semakin banyak yang

PrimaDaily – Semua tentu ingin memiliki berat badan yang ideal, namun malas berolahraga. Nah, ada cara yang menyenangkan untuk membakar kalori. Membakar lebih banyak kalori merupakan cara yang dapat membantu menurunkan dan mempertahankan berat badan yang sehat. Berikut Cara Menyenangkan Untuk Membakar Kalori 1. Paparan suhu dingin Paparan suhu dingin dapat membantu meningkatkan laju metabolisme dengan merangsang