PrimaDaily – Hindari kesalahan dalam berolahraga agar anda tidak cedera. Beberapa orang memiliki alasan untuk berolahraga, ada orang yang berolahraga karena ingin tubuhnya lebih sehat, ada pula yang ingin membentuk tubuh atau mengurangi berat badan. Namun apapun tujuan anda, perlu memperhatikan kesalahan-kesalahan yang bisa saja terjadi pada anda. Olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan itu,