PrimaDaily – Ada banyak manfaat agar-agar untuk kesehatan tubuh. Bagi anda yang menyukai agar-agar untuk menu ebrbuka, ternyata camilan yang satu ini memiliki manfaat yang mungkin belum anda ketahui. Camilan kenyal dan segar ini dapat membantu melancarkan pencernaan bahkan mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Agar-agar merupakan makanan dari hasil pengolahan rumput laut atau ganggang laut
PrimaDaily – Tidak hanya untuk kesehatan, buah duku juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Buah yang satu ini kaya akan antioksidan sehingga dapat menjaga kelembabapan kulit tubuh dan kulit wajah. Lansium domesticum var. duku atau buah duku ini masih bersaudara dengan langsep atau langsat (L. domesticum var. domesticum). Rasanya manis, asam, dan sedikit sepat. Duku adalah
PrimaDaily – Olahraga mengencangkan bokong ini bisa anda lakukan jika anda ingin mendapatkan bokong yang indah. Faktanya, bentuk bokong ditentukan oleh otot gluteus dan otot tersebut dapat anda latih dengan olahraga menggunakan otot-otot gluteus, paha dan kaki. Berikut Olahraga yang Bisa Mengencangkan Bokong : Squat Jenis olahraga ini dapat secara langsung melatih otot gluteus, untuk
PrimaDaily – Tanaman hias yang baik untuk kesehatan, selain memperindah taman atau sudut ruangan, tanaman hias juga memiliki manfaat yang lain. Kategori tanaman hias untuk kesehatan ini tentunya mempunyai manfaat sebagai obat-obatan alami hingga penyerap racun udara. Berikut Tanaman Hias yang Baik Untuk Kesehatan Lidah Buaya (Aloe Vera) Lidah buaya merupakan tanaman hias yang perawatannya
PrimaDaily – Minyak kayu putih memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Minyak yang sering kali orang banyak gunakan penghangat tubuh ini memiliki banyak nama lain, yaitu Kajuputi leucadendra, Aceite de Cajeput, Cajeputi aetheroleum, dan cajeput oil. Minyak kayu putih merupakan hasil dari pengumpulan uap ranting dan daun segar pohon kayu putih (Melaleuca leucadendra). Dalam minyak kayu
PrimaDaily – Kopi tidak hanya untuk anda minum saja loh. Kopi juga memiliki manfaat untuk kecantikan yang mungkin belum anda ketahui. Minum kopi sendiri telah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia sejak lama. Sehingga kopi tidak hanya sekadar meningkatkan energi pada pagi hari, melainkan juga banyak manfaat bagi kecantikan kulit dan rambut. Kopi kaya
PrimaDaily – Selain rasanya enak, oatmeal memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh loh. Oat atau oatmeal merupakan salah satu biji-bijian yang paling sehat di dunia. Karena bebas gluten dan kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Kandungan ini memberikan sejumlah manfaat oatmeal untuk kesehatan. Oat adalah biji-bijian utuh yang berasal dari tanaman Avena sativa, bisa jadi
PrimaDaily – Vitamin C memiliki manfaat menakjubkan untuk kesehatan. Vitamin C merupakan vitamin esensial untuk kesehatan. Namun vitamin ini tidak bisa tubuh produksi. Oleh karena itu, tubuh harus mengasup vitamin C dari makanan maupun suplemen tambahan. Rekomendasi asupan harian vitamin C untuk seorang wanita adalah 75 mg dan 90 mg untuk pria. Melansir Healthline, ada banyak
PrimaDaily – Sudah tahu belum? manfaat yodium untuk kesehatan tubuh. Yodium sendiri merupakan kandungan mineral yang tubuh butuhkan. Yodium tergolong nutrisi mikro atau nutrisi yang tubuh butukan dalam jumlah yang sedikit. Meskipun sedikit, kekurangan yodium dapat berdampak menimbulkan sejumlah penyakit seperti gangguan hormon, penyakit tiroid, hingga gangguan janin. Kemudian, kekurangan yodium juga paling sering terjadi
PrimaDaily – Manfaat jus pare bagi kesehatan tubuh yang jangan sampai anda lewatkan. Meski rasanya pahit, jus pare ternyata menyimpan beragam manfaat yang manis untuk tubuh Anda. Segelas jus pare mengandung 16 kalori, 2 gram serat, 1 gram protein, 3 gram karbohidrat, dan hanya 0,2 gram lemak. Vitamin C juga ada dalam jus ini dan
