PrimaDaily – Bahan dapur yang satu ini yaitu Lada memiliki manfaat bagui kesehatan tubuh. Lada sendiri merupakan jenis rempah yang mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan. Satu sendok teh lada mengandung 6 kalori, 0,2 gram protein, 1,4 gram karbohidrat, dan 0,6 gram serat. Tak hanya itu, lada juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosfor,