Tag: makan tidak teratur

Ini Dampak Buruk Makan Tidak Teratur

PrimaDaily – Makan tidak teratur akan memberikan dampak buruk bagi tubuh anda. Untuk itu, jangan biasakan melewatkan jam makan anda. Makan yang tidak teratur dapat membuat Anda memiliki risiko obesitas, tekanan darah tinggi, ataupun diabetes. Berikut Dampak Buruk Makan Tidak Teratur 1. Pencernaan terganggu Makan tidak teratur dapat menurunkan “efek termal’ dari makanan yang Anda

Sering Makan Tidak Teratur? Ini 6 Dampak Buruknya

PrimaDaily – Pernahkah anda melewatkan sarapan karena bangun kesiangan? atau menunda makan siang karena sibuknya pekerjaan?. Sebaiknya jangan sering makan tidak teratur karena akan memberikan dampak buruk bagi tubuh anda. Aktivitas makan dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Makan yang tidak teratur dapat membuat Anda memiliki risiko obesitas, tekanan darah tinggi, ataupun diabetes. Berikut dampak buruk yang