Tag: manfaat telur

Manfaat Telur Puyuh Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

PrimaDaily – Meski dianggap bisa menaikkan kadar kolesterol, nyatanya ada banyak manfaat dari telur puyuh bagi kesehatan tubuh manusia. Makanan yang kaya akan vitamin A, B1, dan vitamin B2 ini bisa menjadi alternatif bagi orang alergi dengan telur ayam guna mencukupi kebutuhan protein. Supaya anda jangan penasaran, berikut ini sejumlah manfaat dari mengonsumsi telur puyuh.

Mengonsumsi Telur Setengah Matang Ada Bahayanya?

PrimaDaily – Bagi penikmatnya, sajian telur setengah matang sangatlah lezat. Bahkan makanan ini sering dianggap lebih bernutrisi ketimbang telur rebus yang matang sempurna. Lantas benarkah demikian? Seperti yang kita tahu telur merupakan sumber nutrisi yang sangat baik bagi tubuh. Karena selain kandungan protein, masih ada lagi segudang kandungan nutrisi lainnya. Seperti vitamin A, vitamin B5,