Tag: mangga

7 Kandungan Nutrisi Buah Mangga bagi Ibu Hamil

PrimaDaily – Selalin enak dan segar, buah mangga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi ibu hamil. Anda bisa mengonsumsi buah mangga sebagai sumber energi atau pelengkap kebutuhan nutrisi ibu hamil. Selama mengandung, ibu hamil terkadang menginginkan atau ngidam makanan atau minuman manis atau asam. Nah, salah satu pilihan makanan yang memiliki kedua rasa tersebut serta

Manfaat buah Mangga Bagi Kesehatan Tubuh

PrimaDaily – Selain rasanya yang manis dan nikmat, buah mangga juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh karena mengandung nutrisi yang tinggi. Buah yang satu ini juga populer karena warna nya yang cerah dan menggoda. Mangga kaya akan protein, serat, vitamin C, vitamin A, asam folat, vitamin B-6, vitamin K dan kalium. Buah ini membantu mengurangi

Selain Jeruk, Ini 6 Buah yang Mengandung Vitamin C

PrimaDaily – Jeruk memang buah yang mengandung vitamin C yang tinggi. Namun tidak hanya jeruk saja, ternyata buah yang mengandung vitamin C paling tinggi adalah buah jambu biji. Kandungan vitamin C dalam jambu biji adalah sebesar 206 mg, lebih tinggi dari buah jeruk yang mengandung vitamin C sebesar 59-83 mg per satu buahnya. Beberapa buah