PrimaDaily – Agar aktivitas yang adan alami aman-aman saja hindari untuk stres. Lakukan teknik latihan pernapasan untuk menghilangkan stres. Latihan pernapasan merupakan cara yang sangat sederhana, efektif, dan nyaman untuk menghilangkan stres dan mengurangi efek negatif dari stres kronis. Meski sederhana merangkum dari laman Verywell Mind dan WebMD, mengatasi stres dengan cara tersebut juga ada