PrimaDaily – Ada beberapa tanda ketika anda terlalu banyak mengonsumsi gula. Kita sering mengonsumsi makanan yang mengandung gula, padahal belum tentu bernutrisi bagi tubuh. Terkadang yang manis belum tentu menyehatkan. Itulah kalimat yang sering juga kita dengar. Terdapat dua jenis gula yang sering kita konsumsi, antara lain: