PrimaDaily – Apakah cara yang anda gunakan saat membersihkan sayur brokoli sudah tepat?. Alih-alih ingin menjadikan sayuran ini sumber nutrisi malah bisa menjadi penyakit jika cara membersihkannya tidak tepat. Brokoli sendiri merupakan salah satu sayuran yang sangat bergizi, kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Terdapat cara mencuci dan membersihkan brokoli agar mendapatkan nutrisi yang optimal.
PrimaDaily – Mengolah sayur brokoli perlu melakukan berbagai cara agar anda tidak bosan. Brassica oleracea alias brokoli masih satu keluarga dengan kubis, kale, kembang kol dan Brussels sprout. Tanaman hijau dari suku kubis-kubisan atau Brassicaceae ini jadi salah satu yang kerap para ibu-ibu pilih untuk memenuhi jatah asupan sayur untuk tubuh. Mengutip dari Healthline, brokoli hanya memberikan Anda
PrimaDaily – Manfaat sayur brokoli memang terkenal sangat bagus untuk kondisi fisik atau kesehatan tubuh. Namun meski brokoli kurang disukai oleh orang banyak akan tetapi sebenarnya ada banyak cara dalam mengolah sayuran yang satu ini. Misalnya menjadikannya sebagai sup, jus, hingga camilan sehat seperti bakwan brokoli, pempek brokoli, nugget brokoli, dsb. Berikut kandungan nutrisi yang
