PrimaDaily – Mengonsumsi selada tentu memiliki manfaat untuk tubuh karena sayur hijau ini mengandung nutrisi yang sangat beragam. Bahkan nutrisinya diyakini dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat hingga mencegah berbagai penyakit. Biasanya orang-orang akan menyelipkan sayur selada ke dalam sajian sandwich, burger, kebab, dan hotdog. Tapi cara yang paling sederhana dari mengonsumsi selada adalah dengan