Ini Penyebab Mata Kedutan Menurut Kesehatan Ilmiah

PrimaDaily – Mata kedutan hampir semua orang pernah alami. Kedutan bisa terjadi secara tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas. Hal ini dapat berlangsung dalam waktu singkat dan hilang dengan sendirinya.

Berikut Penyebab Mata Kedutan Menurut Kesehatan Ilmiah

Stres

Jika terlalu banyak melakukan kegiatan dan merasa mengalami sebuah tekanan, tingkat stres seseorang akan langsung meningkat. Sementara kedutan merupakan salah satu konsekuensi dari rasa stres yang kamu alami.

Konsumsi Kafein Berlebihan

Minum kopi atau minuman berkafein lainnya dapat membantu seseorang untuk lebih berkonsentrasi, namun juga membuat otot kelopak mata bekerja lebih keras dari biasanya.

Ketika terlalu banyak meminum minuman dengan kafein tinggi, sel saraf pada kelopak mata akan merespons terlalu banyak dan kedutan pun akan terjadi.

Kelelahan

Kedutan seringkali dikaitkan dengan stres atau rasa cemas yang berlebih karena aktivitas yang sibuk. Kurang tidur juga dapat mempengaruhi tubuh secara keseluruhan, termasuk kelopak mata.

Tubuh yang lelah biasanya tidak dapat bekerja secara optimal dan menimbulkan gejala kedutan pada mata.

Alkohol dan Tembakau

Seringkali konsumsi alkohol dan produk tembakau memang sudah pasti tidak baik untuk kesehatan tubuh, tapi jika kamu sering mengonsumsi alkohol dan tembakau hal ini juga bisa menjadi penyebab kedutan pada bagian mata.

Tidak ada pertanyaan khusus yang menjelaskan jika hal tersebut dapat memicu kedutan, namun pada sebagian orang konsumsi alkohol dan tembakau dapat memicu kondisi tersebut.

Iritasi Permukaan Mata

Bila bagian luar mata sedang mengalami iritasi, maka reaksi tersebut bisa menjadi penyebab kedutan mata. Kondisi seperti mata kering atau alergi bisa saja menyebabkan kedutan.

Oleh karena itu, kamu harus terus menjaga agar mata tetap bersih agar terhindar dari iritasi bahkan penyakit lainnya.

Alergi

Ketika kamu mengucek mata, maka akan keluar histamin yang menyebabkan mata menjadi berair. Beberapa bukti telah menyatakan bahwa adanya histamin menyebabkan mata menjadi berkedut.