13/03/2020

Manfaat Daun Kelor Bagi Tubuh, Bisa Sebagai Lalapan

PrimaDaily – Ketahuilah manfaat daun kelor bagi tubuh. Kelor (merunggai) adalah sejenis tumbuhan dari suku moringaceae. Tanaman ini berasal dari India yang bisa tumbuh dengan cepat dan berbunga setiap tahunnya. Ketinggiannya mencapai 7 hingga 11 meter. Pohon ini bisa ditanaman di halaman/pekarangan rumah.

Di Filipina sendiri, daun kelor dimanfaatkan sebagai sayuran yang dapat diolah, baik untuk meningkatkan ASI para ibu yang sedang menyusui.

Dilansir dari Medical News Today, daun kelor mengandung senyawa yang bersifat anti jamur, anti inflamasi, anti depresan, serta anti virus. Jika diproduksi, daun kelor yang mungil dan mujarab bisa dibuat menjadi bubuk kelor yang mengandung sembilan asam amino esensial.

Meskipun daun kelor jarang ditemui orang-orang, peredaran tanaman ini sebenarnya sudah cukup banyak. Daun ini merupakan sumber vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, dan juga vitamin C. Selain itu, kandungan protein juga ada dalam daun kelor. Anda bisa mengonsumsi daun kelor ini secara mentah untuk dimakan langsung sebagai lalapan. Tapi sebelumnya harus dicuci terlebih dahulu ya.

Makanan Untuk Mencegah Kanker, Super Sekali! klikkkk!

Manfaat Daun Kelor Bagi Tubuh

Dijelaskan oleh World Health Organization, jenis tanaman tradisional ini memiliki khasiat berbagai macam penyakit. Secara lengkap, ada banyak manfaat yang ditawarkan dari daun kelor yang jarang diketahui oleh masyarakat luas.