Tag: kedelai

Manfaat Mengonsumsi Kacang Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh

PrimaDaily – Selain sering dimanfaatkan ke dalam berbagai olahan, kacang kedelai pada dasarnya memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu manfaat kacang kedelai sangat sayang untuk dilewatkan. Melansir dari Klikdokter, dalam 100 gram kedelai masak tanpa garam terdapat beberapa kandungan nutrisi seperti: 141 kk kalori 11,05 gram karbohidrat 12,35 gram protein 4,2 gram

Cara Mudah Untuk Penuhi Asupan Protein Dalam Tubuh

PrimaDaily – Jika asupan protein dalam tubuh anda penuhi, akan menjadikan anda kenyang dan berenergi sepanjang hari. Anda pun bisa fokus bekerja atau belajar. Lakukan beberapa cara untuk memenuhi protein tubuh anda. berikut anda beberapa Cara Mudah Untuk Penuhi Asupan Protein Dalam Tubuh Unggas dan telur Pilihlah daging unggas tanpa lemak seperti dada ayam tanpa