PrimaDaily – Yoga sebenarnya salah satu aktivitas olahraga yang tidak rumit untuk dilakukan. Hanya saja anda perlu mengetahui beberapa hal terkait yoga agar bisa menuai hasil yang optimal saat melakukan yoga. Yoga juga tidak menyertakan gerakan-gerakan ajaib yang membuat orang selalu bingung. Salah seorang praktisi yoga pernah mengatakan bahwa yoga bisa dilakukan dengan gerakan-gerakan sederhana