Tips Mendaki Saat Masa Pandemi

PrimaDaily – Meski hingga saat ini masa pandemi belum benar-benar usai namun kegiatan mendaki boleh saja dilakukan tetapi dengan menerapkan protokol kesehatan yang ketat. Sebab belakangan ini sudah banyak gunung yang mulai membuka kegiatan pendakiannya.

Nah jika anda ingin mendaki pada masa pandemi seperti sekarang ini, terapkanlah beberapa tips berikut ini.

Tips Mendaki Masa Pandemi

• Terapkan 3M

Apa itu 3M? 3M dalam aktivitas mendaki gunung yaitu memakai masker, mencuci tangan, serta menjaga jarak. Lakukan mendaki dengan tidak berdampingan apalagi sampai berdempetan satu sama lain. Setidaknya buat jarak anda minimal 1,5 meter dengan pendaki lain. Protokol kesehatan pencegahan penularan covid-19 perlu anda terapkan demi memutus mata rantai penyebaran.

• Fisik dan Mental Harus Benar-benar Sehat

Sangat penting untuk memperhatikan kondisi kesehatan dalam segala hal, termasuk saat hendak melakukan proses pendakian gunung maupun bukit. Maka jangan memaksakan mendaki jika tubuh tidak terlalu fit dan mental juga belum siap. Nantinya kedua hal ini bisa saja membahayakan tubuh anda sendiri. Sebelum mendaki cobalah untuk berolahraga dahulu sebagai latihan. Misalnya jogging atau berjalan kaki sembari membawa beban.

• Usahakan Menggunakan Perlengkapan Pribadi

Tips selanjutnya yaitu usahakan menggunakan perlengkapan maupun peralatan pribadi. Perlengkapan tersebut bisa berupa botol minum, alat makan, serta alat mandi. Hindari saling meminjam barang dengan orang lain selama masa pandemi. Bila perlu bawa masker tambahan, tisu kering, tisu basah, sabun cair, dan juga hand sanitizer.

• Lakukan Perencanaan Matang

Istilah lainnya ‘mendaki jangan setengah hati’. Rencanakan kegiatan dengan sangat matang. Perhitungkan bekal untuk beberapa hari mendaki anda. Sebagai saran, bawalah makanan praktis yang mengandung kalori tinggi. Selain itu cari tahu juga informasi mengenai medan serta cuaca pada gunung yang menjadi tujuan anda.

• Perhatikan Regulasi Baru Pada Beberapa Gunung Tertentu

Pada gunung tujuan anda cari tahu apakah anda regulasi baru di sana. Karena pada masa pandemi virus corona bisa saja para pengelola gunung memiliki aturan baru yang bahkan lebih ketat dari yang sebelumnya. Misalnya seperti berapa hari waktu pendakian maksimal, cara pendaftarannya, serta aturan-aturan penting lainnya yang sudah menjadi ketentuan. Jadi sebelum mendaki anda dan rekan pendaki harus paham dengan aturan tersebut.