PrimaDaily – Tips agar tetap tenang saat menstruasi, beberapa wanita sering tiba-tiba ingin menangis atau marah tanpa alasan yang jelas ketika mendekati tanggal menstruasi atau ada istilah mood swing PMS. Perubahan suasana hati ini bisa berdampak pada aktivitas sehari-hari, salah satunya adalah sulit berkonsentrasi karena emosi yang tidak stabil. Penyebab perubahan suasana hati karena premenstrual syndrome
PrimaDaily – Saat datang bulan, tak sedikit wanita mencari cara untuk menghilangkan nyeri haid. Hal ini lantaran nyeri haid dapat mengganggu aktivitas seseorang. Maka untuk membantu meredakannya ada beberapa cara yang bisa anda terapkan tanpa perlu mengonsumsi obat pereda nyeri. Cara Menghilangkan Nyeri Haid Memanfaatkan Panas Memanfaatkan air panas dan meletakkannya ke area perut mampu
PrimaDaily – Setiap perempuan bisa mengalami siklus menstruasi yang berbeda-beda bisa lebih lama atau lebih cepat. Namun normalnya, menstruasi pada wanita adalah 28-35 hari. Untuk melancarkan menstruasi cobalah mengonsumsi makanan dan minuman yang berpengaruh pada siklus. Biasanya seseorang akan mengalami menstruasi yang tidak teratur pada tahun pertama saat mulai menstruasi dan menjelang menopause. Namun, ada
