Cara Mengatasi Anak yang Suka Ngompol

PrimaDaily – Anak yang suka ngompol pada malam hari terkadang kerap menjengkelkan orang tua. Namun begitupun kondisi ini merupakan hal yang wajar terjadi pada setiap anak. Sehingga orangtua hanya perlu mencari tahu dan membantu anak supaya menghentikan kebiasaannya tersebut.

Menurut Dr Matthew Ruderman ada dua jenis enuresis (kondisi mengompol pada malam hari) yaitu enuresis primer dan sekunder. Enuresis primer terjadi ketika sejak bayi sedangkan enuresis sekunder terjadi ketika setahun atau dua tahun anak kembali mengompol dan spresinya selalu kering. Bahkan enuresis sekunder tak memiliki kejadian pada malam sebelumnya.

Dengan demikian bila anak masih suka mengompol, berikut ini ada hal yang bisa membantu orangtua dalam mengatasi masalah mengompol anak.

1. Buang Air Kecil Sebelum Tidur

Cara mengatasi anak yang suka ngompol yaitu dengan melatih anak untuk selalu buang air kecil sebelum tidur. Anda bisa juga untuk membuat jarak minum sekitar 30 menit sebelum tidur lalu mengajaknya buang air kecil setelah 30 menit kemudian. Hal ini supaya kantung kemih anak tidak kosong saat tidur malam hari.

2. Pastikan Anak Minum Cukup

Memastikan kebutuhan cairan anak terpenuhi atau tidak dapat meningkatkan kapasitas kandung kemih dan begitu sebaliknya. Selain itu hal ini juga dapat memungkinkan anak mengenali perasaan saat kandung kemihnya terasa penuh. Sebagai saran, hindari mengonsumsi kafein pada anak sebelum tidur.

3. Segera Atasi Jika Si Kecil Sembelit

Sembelit dan masalah ngompol ternyata ada kaitannya, oleh sebab itu jika indikasi sembelit ada pada anak maka segera konsultasikan ke dokter. Bahkan menurut Cleveland Clinic, sembelit bisa menyebabkan anak menjadi sering buang air kecil.

4. Jangan Membuatnya Malu

Apapun penyebabnya, usahakan orangtua jangan sampai mengkritik terlalu keras atau menghukum anak hanya karena mengompol saat tidur dan membasahi tempat tidurnya. Tetaplah bersikap suportif dan jangan membuat anak malu. Katakan saja hal yang sewajarnya kepada anak saat anak mengompol.

5. Hindari Minuman yang Merangsang Anak Buang Air Kecil

Mungkin beberapa orang tua kurang menyadari bahwa memberikan anak beberapa jenis minuman sesaat sebelum tidur dapat membuatnya kencing pada malam hari. Minuman tersebut dapat berupa teh, cokelat hangat, maupun susu.