Ini Penyebab Panas Dalam Bukan Karena Penyakit

PrimaDaily – Penyebab panas dalam sering sekali banyak orang mengatakan bahwa tanda-tanda mengidap penyakit. Banyak hal yang bisa menjadi penyebab panas dalam, misalnya mengonsumsi makanan yang berlemak sehingga mengakibatkan tenggorokan terasa perih atau panas.

Ketika makanan anda konsumsi berlebihan, bukan rasa hangat yang Anda rasakan, melainkan panas. Tak jarang, Anda juga akan merasakan gejala penyakit, seperti demam, radang tenggorokan, sariawan, jerawat, haus berlebihan, maupun bercak merah pada kulit.

Berikut penyebab Panas Dalam Bukan Karena Penyakit

Radang tenggorokan

Radang tenggorokan adalah penyakit yang membuat tenggorokan Anda terasa gatal, panas, kering, sakit, atau iritasi sehingga Anda akan kesakitan ketika menelan atau berbicara. Sebagian besar penyebabnya adalah virus, tapi bisa juga terjadi karena infeksi bakteri.

Sariawan

Sariawan merupakan luka dalam mulut (misalnya gusi atau lidah) yang berwarna putih dengan sekelilingnya berwarna merah dan terasa sakit.

Penyebab panas dalam ini, yaitu gusi atau lidah tidak sengaja tergigit, faktor hormonal, stres, hingga sensitivitas terhadap makanan tertentu (misalnya makanan pedas dan berminyak).

Gastroesophageal reflux disease (GERD)

GERD adalah naiknya asam lambung ke tenggorokan yang bisa sampai mengakibatkan dada Anda terasa seperti terbakar (heartburn). Penyebab panas dalam yang satu ini adalah gaya hidup (merokok atau konsumsi alkohol), serta makanan yang berminyak, pedas, maupun minuman seperti kopi.

Untuk mengatasinya cobalah untuk mengonsumsi makanan yang bersifat mendinginkan, dan dapat meredakan panas dalam serta menghilangkan racun dalam tubuh.

Makanan yang bersifat dingin terhadap tubuh ini biasanya rendah kalori dan memiliki rasa yang menyegarkan.

Contoh makanan yang termasuk obat panas dalam ini, yaitu teh hijau, salad, manggis, dan semangka.

Dari segi kesehatan, penyebab panas dalam tersebut pun dapat anda redakan hanya dengan perawatan sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri.

Untuk menyembuhkan radang tenggorokan karena infeksi virus. Misalnya, Anda cukup lebih banyak mengonsumsi air putih hangat, bisa juga berupa teh dengan madu atau sari lemon.

Sementara itu, sariawan biasanya bisa hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu. Namun untuk sariawan dalam jumlah banyak atau berukuran besar, Anda bisa menggunakan obat panas dalam khusus sariawan yang mengandung steroid dexamethasone untuk mengurangi nyeri dan peradangan.

Terakhir, bagi penderita GERD, dokter akan merekomendasikan perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat, selain juga memberi obat pereda nyeri akibat asam lambung.

Hindari makanan yang dapat menaikkan asam lambung, seperti cokelat, peppermint, gorengan, junk food, hingga minuman yang mengandung kafein dan alkohol.