Efek Buruk dari Kebiasaan Bermain HP di Toilet, Hindari Segera !

PrimaDaily – Tahukah anda, kebiasaan bermain HP saat berada di toilet memiliki efek buruk loh. Sebagian besar orang saat berada dalam toilet sering melakukan sesuatu hal seperti seperti membaca koran, majalah, atau kini dengan kebiasaan main hp – ponsel genggam, smartphone, gawai dan semacamnya.

Namun, kebanyakan orang tidak menyadari bagaimana kebiasaan yang satu ini dapat membuat mereka lebih rentan terhadap penyakit menular dan memiliki beberapa kesehatan yang serius.

Melansir dari berbagai sumber, Efek Buruk dari Kebiasaan Bermain HP di Toilet :

Rentan terhadap penyakit menular

Kamar mandi adalah salah satu tempat paling banyak kuman. Segala sesuatu dalam kamar mandi Anda termasuk keran, pengering tangan, atau gagang pintu menampung kuman dan bakteri.

Jadi saat Anda membawa ponsel ke sana, ponsel juga bersentuhan dengan bakteri feses. Hal ini dapat terjadi jika Anda menyeka tubuh Anda sendiri, lalu menekan tombol siram atau kunci pintu, lalu menyentuh ponsel.

Sebuah studi yang terbit dalam Journal Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials mengungkapkan bahwa 95 persen ponsel petugas kesehatan penuh dengan bakteri penyebab infeksi seperti salmonella, E. Coli dan C. Difficile.

Ponsel penuh dengan kuman

Studi lain, para peneliti University of Arizona menemukan bahwa smartphone membawa bakteri sepuluh kali lebih banyak daripada toiletnya.

Yang menjadi masalah adalah banyak orang mencuci tangan setelah menggunakan toilet, tetapi tidak membersihkan ponselnya. Akibatnya, kuman dan bakteri penyebab penyakit tetap menempel dalamnya dan dapat dengan mudah menyebabkan infeksi.

Bakteri dan virus yang ada pada ponsel Anda bersentuhan dengan berbagai bagian tubuh dan permukaan Anda saat Anda menyimpannya di luar.

Picu kecemasan

Waktu kamar mandi Anda adalah waktu luang Anda dan saat Anda membawa ponsel ke sana, Anda mengundang lebih banyak stres dan kecemasan ke dalam hidup Anda.

Dengan membawa ponsel Anda dalam kamar mandi, Anda menempatkan otak dan kesehatan Anda dalam bahaya. Beberapa bahkan mengalami kesulitan buang air besar karena hal ini.

Dapat menyebabkan wasir

Duduk dalam waktu lama juga bisa menyebabkan masalah wasir. Jongkok terlalu lama membuat anus terlalu tegang, yang dapat menyebabkan nyeri, pembengkakan, atau pendarahan pada daerah panggul Anda.

Setiap orang berisiko terinfeksi kumandari kamar mandi, tetapi orang dewasa yang lebih tua dan mereka yang kekebalannya terganggu berisiko lebih besar terkena infeksi.

Jika Anda termasuk dalam kelompok ini, sangatlah penting bagi Anda untuk tetap aman dan menjaga kebersihan dengan benar.

Pilihan terbaik adalah meninggalkan ponsel saat Anda pergi ke kamar mandi. Jika Anda memilih untuk membawanya sendiri, bersihkan dengan 70 persen pembersih berbasis alkohol secara teratur.

Selain itu, usahakan untuk tidak menghabiskan terlalu banyak waktu dalam kamar kecil. Para ahli merekomendasikan bahwa seseorang tidak boleh menghabiskan lebih dari 10 menit.