Hal yang Mudah Anda Lakukan Saat Eksim Sedang Kambuh

PrimaDaily – Eksim yang kambuh atau istilahnya disebut dengan flare up bisa jadi mimpi yang buruk bagi penderitanya. Pasalnya penderita akan merasakan gatal, kemerahan, kering, hingga panas. Maka jika kulit sudah mengalami kondisi-kondisi tersebut maka sudah pasti dapat membuat tidak nyaman.

Eksim merupakan sebuah penyakit kulit atau peradangan hebat yang menyebabkan pembentukan lepuh atau gelembung kecil pada kulit. Hingga akhirnya vesikel (gelembung kecil) tersebut pecah dan mengeluarkan cairan. Istilah eksim ini juga berlaku untuk sekelompok kondisi yang menyebabkan perubahan pola pada kulit. Selain itu bisa juga menimbulkan perubahan yang spesifik pada bagian permukaan.

Jadi saat anda mengalami eksim yang kambuh, sebaiknya lakukanlah cara-cara berikut ini.

a. Gunakan Gel Lidah Buaya

Saat kemunculan eksim, anda bisa mengandalkan gel lidah buaya untuk menenangkan kulit yang sensitif. Menurut lansiran Medical News Today, gel tersebut juga mempunyai sifat antibakteri serta antimikroba. Anda hanya perlu mengoleskan gel lidah buaya ke bagian kulit yang terkena iritasi.

b. Aplikasikan Colloidal Oatmeal

Colloidal oatmeal atau avena sativa menjadi oat tumbuk yang mampu meredakan inflamasi kulit. Menurut banyak studi, bahan alami ini punya sifat antiinflamasi dan juga bersifat antioksidan sehingga bisa membantu menangani masalah eksim. Untuk mengaplikasikannya, anda bisa menaburkannya ke dalam wadah berisi air untuk anda mandikan sebagai sabun atau pelembab.

c. Manfaatkan Minyak Kelapa

Minyak kelapa bisa anda dapatkan dari pasar. Kemudian oleskan minyak kelapa ke bagian kulit yang terkena eksim. Bahan ini bisa mempercepat proses penyembuhan.

d. Pakai Tea Tree Oil

Bahan berikutnya yang bisa anda coba mengatasi masalah eksim yaitu tea tree oil. Studi dari Journal of Dermatologu mengatakan bahwa tea tree oil mengandung antiinflamasi, sama seperti bahan alami sebelumnya. Maka dari itu minyak ini bisa anda gunakan untuk mengatasi masalah kulit termasuk eksim.

e. Perbaiki Cara Mandi

Selain menggunakan bahan-bahan alami, anda juga bisa mengatasi masalah eksim dengan memperbaiki cara mandi. Menurut rekomendasi NEA, terdapat beberapa cara mandi yang disarankan ketika eksim kambuh.

– Jangan gunakan air yang terlalu panas atau yang terlalu bersuhu rendah. Sebaiknya gunakan air yang bersuhu normal atau menuju hangat.

– Jangan mandi terlalu sering. Batasilah waktu mandi hanya selama 10 sampai 15 menit saja.

– Jangan menggosok kulit terlalu keras.

– Gunakan sabun yang lembut dan sebaiknya tidak mengandung wewangian.

– Jangan menggosok kulit saat mengeringkan tubuh, cukup tepuk-tepuk halus dengan handuk berbahan lembut.

– Cobalah untuk selalu gunakan pelembab sesudah mandi.