10/06/2020
Makanan dan Minuman yang Membuat Tidur Tidak Nyenyak
![makanan yang membuat tidur tidak nyenyak](https://primadaily.com/wp-content/uploads/2020/06/image-makan-coklat-ada-batasannya-lho-ini-infonya.jpg)
PrimaDaily – Mengonsumsi makanan di malam hari terkadang menyenangkan akan tetapi ada pula beberapa makanan yang bisa membuat tidur anda menjadi tidak nyenyak. Sehingga membuat anda menjadi gelisah sepanjang malam. Jenis makanan yang dikonsumsi juga bisa beragam, tergantung anda sendiri. Ada pula yang mengonsumsi makanan berat lagi setelah selesai makan malam dengan nasi. Sebaliknya, camilan