4 Obat Alami Untuk Atasi Gejala Asam Lambung

PrimaDaily – Ada empat obat alami yang banyak orang percaya untuk atasi gejala asam lambung. Sebenarnya, tubuh memerlukan asam lambung untuk membantu mencerna makanan yang masuk. Namun, kadarnya dapat melebihi batas normal alias terlalu tinggi, sehingga memicu masalah pada saluran pencernaan.

Asam lambung bisa naik hingga ke kerongkongan karena katup yang berada pada antara lambung dan kerongkongan tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

Kondisi tersebut ialah GERD atau gastroesophageal reflux disease. Ketika hal ini terjadi, anda mengalami gejala seperti nyeri pada bagian ulu hati, kesulitan dalam menelan makanan, mulut menjadi pahit atau asam sebagai dampak dari kenaikan asam lambung ke kerongkongan ini.  Perut Anda juga terasa kurang nyaman, seperti begah dan kehilangan nafsu makan.

Berikut 4 Obat Alami Untuk Atasi Gejala Asam Lambung, melansir dari berbagai sumber :

Akar Manis

Akar dari Glycyrrhiza glabra ini lebih dikenal dengan nama licorice atau akar manis. Tanaman ini dipercaya membantu mengatasi masalah yang terjadi pada sistem pencernaan, seperti nyeri pada ulu hati atau heartburn. Kandungan bahan kimia pada akar manis efektif untuk mempercepat penyembuhan luka, peradangan, dan mengurangi dampak negatif dari pembengkakan.

Teh Chamomile

Mengonsumsi teh chamomile membantu menetralkan kadar asam lambung. Anda bisa mengonsumsinya secara rutin setiap hendak tidur. Tidak hanya untuk mengatasi masalah asam lambung, teh ini juga dapat membantu meredakan stres yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Agar rasanya semakin nikmat, anda bisa menambahkan sedikit madu atau perasan lemon.

Jahe

Selain teh chamomile, obat alami asam lambung juga bisa menggunakan jahe. Bahan rempah satu ini memberikan reaksi gastroprotektif untuk mencegah naiknya asam lambung. Tidak hanya itu, jahe efektif untuk melawan bakteri jenis H. pylori yang menjadi pemicu naiknya asam lambung. Agar rasanya tidak terlalu pedas, anda bisa menambahkan madu, dan konsumsilah setidaknya 30 menit sebelum anda makan.

Baking Soda

Penggunaan baking soda bukan dikonsumsi secara langsung, tetapi dicampurkan dalam minuman seperti teh hangat. Kabarnya, baking soda bisa membantu meredakan nyeri pada area dada yang terjadi karena kenaikan asam lambung.

Namun, perhatikan konsumsinya, sebaiknya tidak lebih dari 7 kali sehari dan maksimal selama satu minggu. Pasalnya, konsumsi baking soda berlebihan dapat membuat anda merasa mual dan memicu terjadinya pembengkakan.