Manfaat Anggur Hijau bagi Kesehatan Tubuh

PrimaDaily – Anggur hijau memang belum sepopuler anggur merah. Karena tidak semua tanah cocok untuk lahan pertumbuhan tanaman anggur hijau. Namun anggur hijau memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Anggung sendiri terdiri dari tiga jenis yaitu, anggung merah, anggur hijau dan anggur hitam. Setiap anggur memiliki rasa yang berbeda-beda.

Namun anggur termanis ada pada anggur merah kemudian anggur hitam. Sedangkan untuk anggur hijau memiliki cita rasa yang asam dan sedikit manis.

Namun meski rasa asam dan manis, anggur hijau memiliki berbagai macam manfaat mulai dari menjaga kesehatan hingga mencegah berbagai penyakit.

Berikut Manfaat Anggur Hijau bagi Kesehatan Tubuh

Mengurangi Asma

Anggur hijau dapat meningkatkan kadar jumlah air dalam paru-paru manusia itu karena anggur hijau memiliki kemampuan sebagai assimilatory.

Jika mengonsumsi buah ini dapat meningkatkan kadar air pada paru-paru yang bisa meredakan gangguan pernapasan pada penderita asma.

Membunuh Bakteri

Buah anggur hijau memiliki kandungan anti virus dan antibakteri sehingga bisa membunuh bakteri dan kuman.

Mengatasi Sembelit

Di dalam anggur hijau terdapat kandungan serat yang tinggi, mengandung gula, asam organik, dan juga selulosa yang digunakan sebagai pencahar alami untuk mengatasi sembelit.

Mencegah Anemia

Pencegahan anemia dikarenakan terdapat manfaat zat besi di dalam anggur hijau. Bagi penderita anemia lebih baik mengonsumsi anggur hijau secara teratur.

Mengatasi Kolesterol

Anggur hijau mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan itu mampu menghentikan peningkatan kadar kolesterol jahat yang bisa menyebabkan berbagai gangguan pada tubuh.

Mencegah Kanker Payudara

Angguh hijau kaya dengan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas. Nah itu adalah penyebab kanker pada tubuh seseorang.

Menyehatkan Mulut dan Gusi

Anggur hijau juga berkhasiat menjaga kesehatan mulut dan gigi karena anggur hijau mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K.

Melembabkan Kulit dan Membuat Awet Muda

Kandungan air dan kandungan vitamin di dalam buah ini yang dapat melembabkan kulit. Zat antioksidannya juga bisa menangkal radikal bebas yang bisa membuat kulit keriput dan terlihat tua. Jadi buat semua orang yang mau awet muda bisa mengonsumsi buah anggur hijau secara teratur.