Merasa Malu Karena Jomblo? Coba Lakukan Hal Ini

PrimaDaily – Merasa malu karena sedang tidak punya pacar alias jomblo merupakan suatu hal yang wajar. Namun jangan sampai status jomblo tersebut semakin membuat seseorang semakin buruk dan mengganggu aktivitas keseharian.

Maka untuk membantu anda dalam mengatasi rasa malu karena jomblo, cobalah lakukan beberapa hal berikut ini.

• Bertanya Kepada Diri Sendiri

Cobalah tanyakan kepada sendiri mengapa anda bisa begitu merasa terhakimi oleh orang lain. Apakah anda merasa insecure? Dan apakah orang lain melontarkan pernyataan yang memang menghakimi anda lantaran sedang single? Seorang psikolog klinis, dr Joshua Klapow pernah mengungkapkan perihal ini.

“Meskipun sangat mungkin kita dihakimi. Namun bisa jadi rasa tidak aman, frustasi, dan ekspektasi orang lain tentang dirimu yang menjomblo itulah yang memengaruhi interpretasimu tentang komentar dari orang lain,” katanya.

Sehingga sebenarnya sangat umum bila pandangan terhadap menjomblo menimbulkan bias tentang bagaimana menginterpretasi orang lain.

• Tidak Perlu Membela Diri

Sebetulnya menjadi seorang jomblo atau tidak punya pasangan bukanlah hal yang terlalu memalukan. Akan tetapi sangat mudah untuk menjelaskan alasan mengapa lebih memilih menjomblo saat ini. Tapi lebih baik tidak perlu menjelaskan apa yang kita inginkan kepada orang lain karena menjelaskan alasan jomblo hanyalah untuk memberikan pernyataan tegas tentang perasaan yang sedang anda alami saat ini.

Baca Juga: Ini Tips Agar Cepat Dapat Pacar dari Aplikasi Kencan

• Coba Alihkan ke Topik Lain

Bila anda sedang tidak ingin membicarakan status hubungan anda saat ini maka jauhkan saja topik mengenai percintaan. Anda bisa mengganti topik lain yang membuat anda lebih nyaman dan anda sukai. Misalnya topik seputar karir ataupun hobi. Sebuah sumber mengatakan bahwa memiliki daftar topik yang sudah ada sebelumnya dapat mengurangi stres serta kecemasan.

• Perbanyak Kenalan

Bisa jadi saat ini anda jomblo oleh karena terlalu membatasi hidup untuk bergaul dengan orang lain. Bahkan untuk sekedar menambah kenalan saja tidak ada niat. Maka dengan demikian perilaku seperti itu sudah bisa anda rubah. Mulailah berkenalan dan berteman dengan orang lain, terutama dengan lawan jenis.

Baca Juga: Ini 5 Manfaat Mental dan Fisik Menjadi Jomblo