Manfaat Mengonsumsi Buah Duku Untuk Kecantikan

PrimaDaily –  Tidak hanya untuk kesehatan, buah duku juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Buah yang satu ini kaya akan antioksidan sehingga dapat menjaga kelembabapan kulit tubuh dan kulit wajah.

Lansium domesticum var. duku atau buah duku ini masih bersaudara dengan langsep atau langsat (L. domesticum var. domesticum). Rasanya manis, asam, dan sedikit sepat.

Duku adalah jenis buah-buahan dari anggota suku Meliaceae. Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara sebelah barat ini memiliki kemiripan dengan buah langsat, kokosan, pisitan, celoring dan lain-lain dengan berbagai variasinya.

Berikut Manfaat Mengonsumsi Buah Duku Untuk Kecantikan :

Kaya akan Antioksidan

Buah duku mengandung vitamin C yang memiliki peran sebagai antioksidan. Kandungan itu berfungsi menghindarkan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang masuk ke tubuh manusia lewat polusi dan zat beracun.

Manfaat antioksidan untuk kulit yang pertama adalah dapat mencegah terjadinya tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan garis halus pada wajah.

Jika jumlah radikal bebas terlalu banyak di dalam kulit, akan terjadi proses penuaan dini di kulit dengan cara mengurangi produksi kolagen, menghambat proses perbaikan alami kulit, dan memicu peradangan.

Mencegah Penuaan Dini

Kandungan vitamin C dalam buah duku bisa melindungi tubuh protein lipid, asam nukleat, dan karbohidrat dari kerusakan akibat polusi atau racun. Vitamin C dalam buah duku juga memiliki manfaat untuk mencegah penuaan dini.

Menjaga Kesehatan Kulit

Selain mengandung vitamin C, buah duku juga mengandung vitamin D yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit, seperti menjaga kelembapan kulit, membantu menyembuhkan luka, dan menjaga kulit dari sinar UV.

Menurunkan Berat Badan

Buah yang satu ini ternyata mengandung karnitin yang berfungsi mengubah lemak menjadi energi dalam tubuh. Jika kandungan karnitin berkurang, akan terjadi penumpukan lemak. Kinetin mempertahankan kadar kelembapan, sebagai antioksidan, mencerahkan, dan meratakan warna kulit. Sifatnya lembut, sehingga kecil kemungkinan timbul iritasi.

Memperkuat Gigi

Buah duku berkhasiat memperkuat gigi, karena mengandung fosfor dalamnya. Manfaat fosfor dalam duku juga akan lebih optimal dengan mengonsumsi stroberi.