6 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan Untuk Kesehatan

PrimaDaily –  Memiliki hewan peliharaan tidak hanya memberi manfaat untuk kesehatan namun juga untuk kesehatan. Hewan peliharaan yang lucu, menggemaskan dan pintar tentu akan menyenangkan.

Manfaat yang bisa anda dapatkan tidak hanya untuk kesehatan fisik tapi psikologis juga. Hewan peliharaan berbeda dari hewan ternak yang anda rawat untuk mengambil manfaatnya untuk kebutuhan manusia.

Hewan peliharaan dapat anda ajak berkomunikasi dan menjadi sangat dekat dengan manusia. Sehingga tidak jarang orang yang menyayangi hewan peliharaannya seperti anak sendiri, atau hewan yang setia sampai mati kepada tuannya.

Memiliki hewan peliharaan juga dapat membuat seseorang bahagia dan tidak merasa kesepian, sehingga baik untuk kesehatan psikologisnya.

Berikut 6 Manfaat memiliki Hewan Peliharaan untuk Kesehatan Tubuh dan Psikologis :

1. Membantu Manusia untuk Aktif Bergerak

Pemelihara anjing pasti harus mengajak anjingnya jalan-jalan atau bermain bersama. Anda yang punya kucing juga wajib secara rutin memandikan kucingnya dan memberinya makan. Pemelihara ikan pun perlu membersihkan akuarium secara rutin.

Kegiatan mengurus hewan peliharaan ini dapat menjadi alternatif bagi anda yang tidak suka berolahraga untuk menjaga tubuh anda tetap sehat.

2. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Orang yang memelihara hewan mempunyai sistem imun yang lebih baik daripada yang tidak. Hal ini juga berlaku kepada anak-anak. Balita yang tinggal dalam rumah yang terdapat hewan peliharaan, cenderung lebih kebal terhadap alergi, asma, dan alergi kulit.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki tingkat kolesterol yang lebih rendah dan berisiko lebih kecil terkena penyakit jantung, menurut American Heart Association.

Kucing sebagai salah satu hewan yang cocok dipelihara oleh pengidap penyakit jantung. Para peneliti dari University of Minnesota menemukan bahwa mereka yang tidak memelihara kucing berisiko 40 persen lebih tinggi mengalami serangan jantung daripada pemilik kucing.

4. Meredakan Stres dan Menyenangkan Hati

Kebanyakan orang menghilangkan stres dan kejenuhan setelah seharian beraktivitas dengan cara bermain bersama hewan peliharaannya.

Kegiatan tersebut memang dapat meningkatkan kadar dopamine dan serotonin yang sifatnya menenangkan pikiran dan membahagiakan perasaan. Hanya dengan melihat tingkah lucu anjing kesayangan saja, stress dan perasaan kesal anda  akan reda.

5. Menghilangkan Kesepian dan Perasaan Negatif

Anda tidak akan merasa kesepian jika mempunyai hewan peliharaan, karena anak berbulu atau bersirip ini dapat menemani anda saat anda sedang sendirian. Memelihara hewan juga dapat mengembangkan rasa kasih sayang dan kepedulian anda.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki binatang peliharaan mempunyai perasaan saling memiliki lebih erat dan jauh dari perasaan penolakkan.

6. Teman untuk Berinteraksi

Hewan peliharaan yang bisa diajak berinteraksi seperti anjing, kucing, atau burung juga sangat baik untuk keadaan psikologis anak dengan autism. Mereka dapat belajar berkomunikasi dan bersosialisasi dengan adanya kehadiran hewan peliharaan.

Memiliki hewan peliharaan dapat bermanfaat bagi kesehatan jika anda benar-benar merawatnya, menjaga kebersihannya, dan melatihnya.