Sering Dijadikan Tumis Sayur, Inilah Fakta Bunga Pepaya

PrimaDaily – Bunga pepaya memiliki beberapa fakta yakni sering dijadikan sebagai olahan sayur dan mengandung nutrisi. Bunga ini terdiri dari bunga jantan dan betina yang berfungsi sebagai pembuahan bagi pohon pepaya. Ciri-ciri bunga jantan biasanya berbentuk lebih panjang, langsing, serta tidak memiliki putik. Biasanya bunga jantan juga berkarakter menggerombol dalam jumlah banyak. Sedangkan bunga betika memiliki bentuk pendek dan memiliki putik tanpa benang sari.

Rasa bunga pepaya dengan daun pepaya identik sama karena meninggalkan rasa pahit. Oleh karena itu hidangan daun pepaya maupun bunga pepaya masih kurang populer. Tapi walau memiliki rasa yang teramat pahit, nutrisi bunga pepaya tidak boleh anda anggap remeh. Pasalnya mengonsumsi bunga pepaya membantu menangani beberapa kondisi penyakit dan kesehatan, antara lain:

• Bagus Untuk Melancarkan Fungsi Pencernaan

Bunga pepaya mengandung tanin. Senyawa ini sangat membantu organ pencernaan dan proses metabolisme tubuh. Oleh karenanya bunga pepaya bagus untuk fungsi pencernaan manusia.

• Menyehatkan Jantung

Fakta lainnya dari bunga pepaya yaitu mengandung sterol dan glycosides. Sterol sendiri memiliki kemampuan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Sementara glycosides berguna sebagai bahan alami tambahan untuk mengatasi berbagai macam masalah terkait jantung. Adapun cara kerja glycosides dalam menyehatkan jantung yakni dengan menaikkan kemampuan jantung dalam memompa darah tanpa meningkatkan kebutuhan terhadap oksigen.

• Menstabilkan Kadar Gula Darah

Mengonsumsi bunga pepaya merupakan sebuah usaha untuk menstabilkan kadar gula darah. Olahan teh dari bunga pepaya mengandung karbohidrat lebih rendah daripada teh pada umumnya. Fakta ini tentu menghadirkan manfaat lainnya dari bunga pepaya.

• Mencegah Kanker

Penyakit kanker kerap menjadi momok bagi sebagian besar orang. Bahkan berbagai upada sering dilakukan demi mencegah timbulnya kanker. Dari sekian banyak upaya pencegahan kanker, anda bisa memilih cara dengan mengonsumsi olahan bunga pepaya. Kandungan antioksidan serta flavonoid dari bunga pepaya mampu menangkal radikal bebas. Jika masalah radikal bebas tertangani dengan baik maka ini sudah dapat membantu mencegah kanker. Sementara itu sistem kekebalan tubuh pun semakin terjaga.