Jenis Permainan Untuk Melatih Keseimbangan Anak Usia 3 Tahun

PrimaDaily – Anak usia 3 tahun umumnya cenderung suka bermain, karena itu anda sebagai orang tua harus cermat dalam memilih jenis permainan yang baik baginya. Bahkan beberapa permainan bagus untuk melatih keseimbangan anak.

Namun saat upaya melatih keseimbangan, tak jarang pula tubuh anak mengalami situasi hampir jatuh. Hal ini bisa jadi karena keseimbangan bukanlah kemampuan yang dimiliki sejak lahir. Oleh karena itu keseimbangan perlu latihan secara rutin atau terus menerus.

Nah sembari bermain, berikut ini ada sejumlah jenis permainan yang berguna sekaligus untuk melatih keseimbangan anak usia 3 tahun.

1. Main Jingkat atau Engklek

Jingkat atau engklek mungkin sudah familiar bagi sebagian orang. Nah permainan ini memang umumnya asyik bagi anak perempuan. Adapun engklek yang terdiri dari 9 kotak yang cukup besar bisa anda gambarkan pada lantai, misalnya menggunakan selotip. Setiap kali berhasil melempar koin pemain dapat melompat ke dalam setiap kotak menggunakan satu kaki.

2. Berjalan di Atas Tali

Permainan berjalan di atas tali maksudnya dalam artian yang sederhana dan tidak seperti di pertunjukan sirkus. Dalam hal ini mama hanya perlu membuat garis pada lantai menggunakan seutas tali. Kemudian mintalah anak berjalan perlahan-lahan pada tali tersebut dengan meletakkan salah satu tumit ke depan kaki yang satu lagi.

3. Berdiri dengan Satu Kaki

Berdiri dengan satu kaki menjadi cara yang paling dasar untuk mengajarkan keseimbangan pada anak. Pada awal-awal latihan lakukan saja dekat ke tembok agar anak bisa berpegangan sesekali. Nanti perlahan-lahan anda sudah bisa mengajak anak untuk berlatih dan jauh dari tembok atau penyangga.

4. Yoga

Tak hanya bermanfaat untuk orang dewasa saja, yoga juga bagus untuk anak-anak dalam hal melatih keseimbangan tubuh. Tapi untuk si kecil, cobalah mengajarinya dengan pose-pose yang sederhana. Mungkin pose pesawat terbang, pose pohon, maupun pose lainya. Jangan khawatir, mama bisa melihat berbagai referensi dari youtube untuk gerakan-gerakan yoga kategori anak.

5. Menari dan Berhenti

Anak-anak sejatinya suka menari, khususnya anak perempuan. Bahkan tanpa anda minta pun anak sering kali langsung refleks menari ketika mendengarkan musik. Oleh sebab itu momen seperti ini bisa anda manfaatkan untuk melatih keseimbangan si kecil. Putarlah musik kesukaan anak dan menarilah bersamanya lalu hentikan musiknya secara tiba-tiba. Ajak anak berhenti bergerak sebelum memutar musik kembali. Saat tubuh bergerak dan tiba-tiba berhenti maka keseimbangan menjadi terlatih.