Biasa Jadi Minuman Segar, Ini Manfaat Jeruk Nipis

PrimaDaily – Sebagai sumber vitamin C yang baik, jeruk nipis tentu memiliki manfaat. Bukan hanya dimanfaatkan untuk membuat minuman segar tetapi jeruk nipis berkhasiat sangat banyak sebagai obat.

Jeruk nipis memiliki ciri-ciri sangat asam, yang aromanya tidak kalah banding dengan jenis sitrus lainnya. Jeruk nipis juga merupakan bagian dari keluarga jeruk yang punya kandungan vitamin C paling tinggi.

Menurut United States Department of Agriculture, jeruk nipis yang berdiameter sekitar 5 cm mengandung 22 mg kalsium, 12 mg fosfor, 68 mg potassium, serta 19,5 mg vitamin C. Tentu saja kandungan-kandungan tersebut sudah dapat memenuhi kebutuhan harian.

Manfaat Jeruk Nipis

1. Obat Batuk Saat Masuk Angin

Saat tubuh sedang masuk angin, kegiatan bisa saja menjadi terganggu. Untuk itu anda bisa memanfaatkan jeruk nipis untuk mengobati batuk yang datang saat masuk angina. Caranya yaitu dengan menggosok dada serta punggung menggunakan campuran air jeruk nipis, kapur sirih, serta sedikit minyak kayu putih.

2. Obat Malaria

Gunakan 3 lembar daun Kendal, 3 lembar daun sambung, 5 lembar daun prasman, serta 3 lembar daun jeruk nipis untuk anda rebus dengan 2 gelas air. Rebuslah sampai airnya tersisa setengah. Anda bisa mengonsumsi ramuan ini dua kali sehari.

3. Mengatasi Abses Kerongkongan

Manfaat jeruk nipis juga bisa untuk mengatasi abses kerongkongan. Menurut sebuah buku yang berjudul Petunjuk dan Saran Pengobatan Tradisional Tanaman Berkhasiat Indonesia, berkumur dengan air garam dengan tambahan beberapa tetes sari jeruk nipis mampu mengatasi kendala tersebut.

4. Mengobati Sakit Tenggorokan

Ketika masuk angina tenggorokan memang terasa sakit. Untuk mengatasinya anda bisa mengambil seiris jeruk nipis lalu panaskan sampai hangat. Oleskan sedikit kapur sirih. Anda bisa langsung meneteskan airnya ke dalam tenggorokan.

5. Mencairkan Lendir

Anda juga bisa mencairkan lendir yang mengganggu dengan mengonsumsi setengah gelas sari jeruk nipis dengan sedikit garam. Minumlah saat perut masih kosong.

6. Mengurangi Sakit Perut Ketika Haid

Untuk mendapatkan manfaat ini anda bisa mengoleskan kapur sirih yang bercampur air jeruk nipis dengan sedikit minyak kayu putih pada perut.