Ini Alasan Kenapa Olahraga dengan Pasangan Dianjurkan

PrimaDaily – Salah satu alasan kenapa olahraga dengan pasangan dianjurkan karena dapat menguatkan ikatan antara pasangan. Tidak hanya itu, anda dan pasangan akan sehat bersama.

Melakukan olahraga bersama pasangan dapat meningkatkan kualitas hubungan intim sebesar 20 persen lewat aktivitas fisik yang anda lakukan. Selain itu, secara emosional, olahraga dengan pasangan dapat meningkatkan kerjasama dan kemampuan menyelesaikan masalah secara logis.

Terutama kalau anda dan pasangan melakukan olahraga yang meningkatkan adrenalin seperti naik gunung, lari, rafting dan jenis olahraga lainnya. Selain itu ada beberapa alasan lain lagi kenapa olahraga dengan pasangan sangat cocok untuk anda dan pasangan.

Berikut Alasan Kenapa Olahraga dengan Pasangan Dianjurkan

Bikin Tambah Cinta dengan Pasangan

Latihan fisik adalah cara yang sempurna untuk membangkitkan rasa cinta kepada pasangan. Tak ada yang lebih seksi dari melihat pasangan bisa menyelesaikan tantangan fisik, berkeringat, tidak mudah menyerah dan menikmati setiap proses latihan yang kalian lakukan. Menyaksikan ini semua justru akan membuat anda semakin mencintai pasangan.

Minim Cekcok

Olahraga dengan pasangan dapat meningkatkan kualitas hubungan dengan meminimalisir cekcok. Punya aktivitas fisik rutin membuat pasangan punya “pelampiasan” ketika sedang bad mood.

Tidak ada “pelampiasan” yang lebih sehat selain olahraga. Setidaknya olahraga dapat mengendurkan otot-otot yang tegang, merilekskan pikiran sehingga yang tadinya bad mood jadi lebih baik.

Kesadaran untuk Hidup Sehat Bersama

Melakukan olahraga dengan pasangan dapat meningkatkan kualitas hidup dari segi kesehatan. Akan lebih gampang jika anda punya partner untuk menjalankan hidup sehat bersama ketimbang berjuang sendirian. Jadi, kalau suatu saat semangat anda drop ada yang memberikan semangat supaya anda tidak pantang menyerah dan tetap berolahraga.

Mengetahui Perkembangan Kesehatan Pasangan

Orang-orang yang rutin berolahraga secara tidak langsung membangun sensitivitas pada tubuhnya sendiri. Ketika ada sesuatu yang salah akan langsung responsif. Tidak hanya responsif terhadap kondisi diri sendiri tetapi juga terhadap perubahan fisik pasangan.

Melakukan olahraga bersama akan membuat anda menyadari pola kesehatan pasangan demikian juga sebaliknya. Sehingga olahraga dengan pasangan dapat membuat anda dan pasangan saling mengerti batas kemampuan fisik masing-masing.

Membantu Mengenal Pasangan Lebih Dalam

Pernah tidak merasa kalau pasangan yang sudah anda nikahi selama ini terkadang seperti menjadi orang lain buat anda? Kepribadian seseorang sangat berlapis dan hanya akan terkelupas bila ditempatkan pada situasi yang memacu adrenalinnya. Melakukan olahraga dengan pasangan akan melatih keterbukaan antara anda dan pasangan.