PrimaDaily – Tips memilih makanan sehat agar tetap bugar selama puasa. Banyak bukti menunjukkan kalau berpuasa membawa dampak positif pada kesehatan, seperti memperkuat sistem pencernaan, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, hingga meningkatkan kesehatan jantung. Berikut Tips Memilih Makanan Sehat agar Tetap Bugar Selama Puasa Kurma saat berbuka untuk mengembalikan energi Salah satu pilihan buah yang
PrimaDaily – Bagi anda yang ingin memiliki rambut yang sehat ada baiknya melakukan pola makan yang tepat. Karena tanpa anda sadari makanan juga berpengaruh pada kondisi rambut anda. Kekurangan nutrisi dapat berdampak negatif bagi kesehatan rambut. Terlalu sedikit protein atau lemak, dapat menyebabkan rambut rontok. Hal yang sama berlaku untuk kekurangan zat gizi mikro seperti
PrimaDaily – Jika anda kehilangan mood, ada makanan yang bisa anda konsumsi untuk bantu tingkatkan mood yang lebih baik. Sebab bad mood bisa terjadi kepada siapa saja. Namun ada baiknya pula jika mengonsumsi makanan-makanan yang sehat agar tubuh tetap ternutrisi dengan baik. Seorang profesor pediatri dan nutrisi dari Universitas Harvard menuturkan bahwa ketika seseorang merasakan
PrimaDaily – Ketiak yang gatal harus dapat bisa mengatasi dengan cara yang tepat. Bila tidak maka dapat membuat seseorang menjadi tidak nyaman dalam melanjutkan aktivitas. Walau umumnya masalah ini bisa teratasi dengan cara yang sederhana akan tetapi penting untuk mengetahui penyebab ketiak gatal. Sementara itu ketiak gatal umumnya disebabkan karena kurang bersih dalam membersihkan ketiak
PrimaDaily – Multivitamin kini menjadi salah satu asupan yang bagus untuk dikonsumsi selama masa pandemi. Apalagi saat ini Indonesia sudah mulai memasuki musim pancaroba yang dapat membuat bakteri atau virus lebih mudah berkembang biak. Maka untuk bisa meningkatkan daya tahan tubuh, multivitamin dapat berperan untuk menjalankan fungsinya. Saat ini kesehatan memang sangat berharga dan harus
PrimaDaily – Setelah donor darah penting untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi. agar mempercepat proses pemulihan tubuh. Adapun makanan terbaik yang dapat kita konsumsi setelah donor darah adalah segala sesuatu yang kaya akan zat besi serta vitamin C. Vitamin C membantu anda dalam memaksimalkan penyerapan zat besi. Sementara zat besi penting untuk mendukung produksi hemoglobin. Tapi
PrimaDaily – Resep nasi tim ayam yang lembut dan gurih ini bisa anda coba saat badan anda sedang kurang sehat. Biasanya tubuh yang tidak sehat maka nafsu makan pun akan berkurang . Untuk itu ini menjadi pilihan yang tepat. Nasi tim lebih empuk dan bertopping daging ayam yang gurih manis bisa anda lengkapi dengan kaldu
PrimaDaily – Untuk bantu kurangi gejala covid-19 ada beberapa makanan penambah imun yang bisa anda konsumsi. Pasalnya bila tubuh kekurangan nutrisi maka kinerja tubuh menjadi kurang optimal sehingga berbagai serangan penyakit pun bisa muncul. Maka untuk itu perlu mengasup beberapa makanan yang berfungsi sebagai penambah imun. 6 Makanan Penambah Imun Tubuh Parika Merah Paprika merah
PrimaDaily – Sop udang adalah satu satu hidangan daerah Jepara yang memiliki bahan-bahan resep yang tidak terlalu rumit dan banyak. Rasanya sangat nikmat hingga mampu membuat sebagian orang ketagihan setelah mencicipi sop udang khas Jepara. Menu sop ini juga bisa anda jadikan sebagai menu andalan keluarga untuk sajian bersantap siang maupun sebagai menu makan malam.
PrimaDaily – Kecil-kecil tapi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, itulah tomat cherry. Tomat mungil ini memiliki bentuk yang sedikit lonjong ataupun bulat sempurna. Sebagian varietasnya juga memiliki rasa asam. Namun ada pula jenis tomat cherry yang berasa manis. Kandungan nutrisi dalam 100 gram tomat cherry mengandung setidaknya 1,6 gram protein, 5 gram karbohidrat, 1,6 gram
